• Le printemps (élément Bois) concerne le foie et la vésicule biliaire. C'est la période de la naissance et de la croissance, où l'énergie se déploie comme la sève dans un arbre.

• L'été (élément Feu) est lié au cœur et à l'intestin grêle. L'énergie est à son apogée, l'activité et l'expansion dominent.

• L'intersaison (élément Terre), courte période entre les saisons, correspond à l'estomac et à la rate. C'est un moment de transition et d'équilibre, comme la terre stable qui nourrit.

• L'automne (élément Métal) concerne les poumons et le gros intestin. L'énergie commence à se rétracter, c'est le temps du retrait et du lâcher-prise.

• L'hiver (élément Eau) est lié aux reins et à la vessie. L'énergie se retire en profondeur pour préserver l'essentiel, comme l'eau qui s'infiltre dans la terre.

Ce cycle invite à adapter son mode de vie à chaque saison pour préserver son équilibre.